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Eduardo Silva
Redator e Avaliador de Produtos · Qual a Melhor Creatina
Olá! Sou o Eduardo, nutricionista esportivo e redator do Qual a Melhor Creatina. Analiso suplementos com foco em evidências científicas e uso prático para atletas e praticantes de atividade física.
Como eu trabalho
Oi, prazer. Sou o Eduardo Silva, nutricionista esportivo e redator, e sou eu quem escreve e organiza as comparações aqui do Qual a Melhor Creatina. Trabalho há anos acompanhando quem treina e vive a mesma cena: parado na frente da prateleira, ou rolando a tela do celular, tentando descobrir qual pote realmente vale a pena. Meu ponto de partida é sempre a pergunta que dá nome ao site. Antes de recomendar qualquer coisa, eu me coloco no lugar de quem vai comprar e penso no que essa pessoa precisa saber pra não se arrepender. Escrevo de um jeito que eu gostaria de ler: direto, sem termo técnico jogado à toa e sem aquela conversa de vendedor. Se eu não indicaria pra um amigo, não indico aqui.
Como eu avalio creatina
Quando eu analiso um pote, três coisas costumam decidir a minha opinião:
- O tipo e a pureza: se é monohidratada, se é micronizada e se tem certificação séria por trás.
- Quanto custa de verdade por dose, porque pote barato com porção minúscula engana fácil.
- A clareza do rótulo, ou seja, se a gramatura bate, se a lista de ingredientes é limpa e se não tem enchimento pra inflar o número.
A partir daí eu olho coisas como solubilidade e a fama da marca, mas é nesses três pilares que a maior parte da decisão se resolve.
Meu compromisso com você
O meu acordo com quem lê é simples: eu escrevo pensando na sua decisão, não na venda. O site participa do programa de afiliados da Amazon, e isso ajuda a manter tudo de pé, mas a minha opinião sobre cada creatina continua sendo minha. Quando um produto tem um defeito, eu falo do defeito.